반응형 전체글53 몸에 좋은 '착한 콜레스테롤'이 많이 함유된 음식 콜레스테롤은 인체의 기능 작동에 필요한 영양소 중의 하나로 몸에 자연적으로 존재한다. 간에서 콜레스테롤을 생성하며 일부는 섭취하는 동물성 식품에서 나온다. 많은 사람들이 콜레스테롤 하면 좋지 않은 것으로 생각하지만 좋은 콜레스테롤도 있다. 고밀도지단백(HDL, high-density lipoprotein)은 좋은 콜레스테롤이며, 저밀도 지질단백질(LDL, Low-density lipoprotein)은 나쁜 콜레스테롤이다. 이번 시간에는 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤이 많이 함유된 식품에 대해 알아보았다. 최적의 HDL 콜레스테롤 수치는? HDL 콜레스테롤은 동맥 막힘의 주요 원인으로 ‘나쁜’ 콜레스테롤로 불린다. HDL의 정상 범위는 40~59mg/dL이지만 전문가들은 종종 60mg/dL 이상 .. 2024. 6. 15. 세계에서 가장 큰 게 TOP 5 게는 십각류(Decapods, 발이 10개인 동물)로 간주되며 이 분류에는 새우, 참새우, 바닷가재와 같은 해양 생물이 포함된다. 세계에는 5,000종이 넘는 게가 있다. 열 개의 다리가 있는 발톱을 가지고 있으며 몸을 보호하기 위해 단단한 껍질로 덮여 있다. 게는 세계 곳곳의 육지와 바다에서 볼 수 있는 생물이다. 게의 질량(mass)과 갑각 너비를 기반으로 세계에서 가장 큰 게 TOP 5를 알아보았다. 세계에서 가장 큰 게 TOP 5 1. 일본 거미게 (Japanese Spider Crab)일본 거미게(Macrocheira kaempferi)는 알려진 절지동물 중 가장 긴 다리를 가지고 있다. 길이가 최대 3.8m까지 자랄 수 있으며 무게는 약 19kg에 달할 수 있다. 갑각너비는 40cm까지 자.. 2024. 6. 13. 경상남도 지자체 쇼핑몰 전국 지자체(도·시·군 단위 운영 쇼핑몰)에서 농특산물, 농식품 판매 온라인 쇼핑몰을 직접 또는 위탁 운영하고 있다. 경상북도 '사이소', 전라남도 '남도장터', 충청북도 '청풍명월', 충청남도 '농사랑', 제주도 '이제주몰' 등이 매출과 마케팅 측면에서 좋은 성과를 거두고 있다. 이번 시간에는 100여 개의 지자체 운영 쇼핑몰 중 경상남도 지자체에서 운영 온라인 쇼핑몰 사이트를 정리해 보았다. 전국 지자체 쇼핑몰에서는 할인이나 쿠폰 등의 행사를 자주 하기 때문에 잘 이용하면 많은 도움이 된다. 경남 지자체 운영 온라인 쇼핑몰 13곳e경남몰(경남) : https://egnmall.kr거창몰 : https://gcgcmall.net김해온몰 : https://gimhaemall.kr/index.html .. 2024. 6. 13. 경제고통지수 뜻 경제고통지수(經濟苦痛指數, Economic Misery Index)는 경제학자들이 인플레이션과 실업률과 관련하여 사회의 경제적 고통이나 복지를 측정하기 위해 사용하는 지표이다. 첫 번째 고통지수는 단순히 계절적으로 조정된 실업률과 연간 인플레이션율을 더해 계산되는 경제지표였다. 최근에는 은행 대출 금리와 같은 다른 경제 지표를 포함하도록 확대되었다. 경제고통지수 종류 1. 고통지수 (Misery index)최초의 고통지수는 1960년대 경제학자이자 존슨 대통령의 경제 자문위원회 위원인 아서 오쿤 (Arthur Okun)에 의해 만들어졌다. 1976년 대통령 선거에서 지미 카터(Jimmy Carter) 후보가 오쿤의 고통지수를 현직 대통령 제럴드 포드를 비판하는 수단으로 사용하면서 대중화되었다. 수치가.. 2024. 6. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 14 다음 반응형
