반응형 지독한 방귀냄새 건강문제1 방귀 냄새 지독한 이유, 건강에 미치는 영향 지독한 방귀 냄새 원인 및 건강에 미치는 영향 방귀냄새는 주로 섭취한 음식과 장 건강에 따라 달라진다. 때로는 본인뿐만 아니라 주위 사람들에게 불편을 줄 정도로 강하게 나는 경우도 있다. 이번 글에서는 방귀 냄새가 지독한 이유와 그로 인한 건강에 미치는 영향을 살펴보겠다. 방귀 냄새 지독한 원인 1. 식습관고단백 식품: 고기, 계란, 치즈 등 고단백 음식을 자주 섭취하면 방귀가 더 지독할 수 있다. 고단백 음식은 장에서 분해될 때 황화합물(예: 황화수소)을 생성할 수 있기 때문이다.식이섬유가 많은 음식: 콩, 양배추, 브로콜리, 양파, 케일 등 섬유질이 풍부한 음식은 장내 세균에 의해 발효되어 가스를 생성하고 방귀 냄새를 강하게 만들 수 있다.탄수화물: 고당분, 과도한 탄수화물 섭취도 가스를 발생시.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
